การดูแลตัวเองหลัง “ศัลยกรรมจมูก”

การดูแลตัวเองหลัง “ศัลยกรรม” การหาข้อมูลก่อนศัลยกรรมที่ว่าสำคัญแล้ว มีอีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือ การดูแลตัวเองหลัง “ศัลยกรรม” เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สมบูรณ์มากที่สุด โดยไม่ส่งผลเสียต่อตัวเอง

ซีน มักจะบอกทุกคนเสมอว่า ไม่ว่าทุกคนจะทำ “ศัลยกรรม” อะไรก็แล้วแต่ สิ่งหนึ่งที่ทุกคนต้องทำคือ การหาข้อมูลที่ดี อ่านเยอะๆ และอย่ารีบในการทำศัลยกรรม และเมื่อทุกคน หาความรู้ที่มากพอแล้ว 

3 ขั้นตอนที่ ซีน แนะนำสำหรับ ผู้ที่คิดจะทำศัลยกรรม

1. หาข้อมูล ศึกษาหาข้อมูลเกี่ยวกับ สิ่งที่เราจะทำ ประวัติผู้เชี่ยวชาญ เทคนิคการทำต่างๆ ปัญหาต่างๆ และผลกระทบต่างๆจากการทำ “ศัลยกรรม” นอกจากข้อมูลตามในสื่อต่างๆแล้ว ให้ลองถามคนรอบข้างหรือกลุ่มคนที่เคยทำมาจากที่โรงพยาบาลนั่นๆว่าเป็นอย่างไร เชื่อถือได้หรือไม คิดเยอะๆหาข้อมูลเยอะๆ และคิดทบทวนไตร่ตรอง 

2. หน้าที่นี้ เป็นหน้าที่ของ ผู้เชี่ยวชาญ (คุณหมอ) ที่จะลงมือผ่าตัด 

3. และขั้นตอนสุดท้าย การดูแลตัวเองหลังผ่าตัด “ศัลยกรรม”  ข้อนี้สำคัญไม่แพ้กันค่ะ หลังผ่าตัด มีสิ่งที่จะเกิดตามมามากมาย 

4. อาการอักเสบ 

5. บวม ซ้ำ 

6. สำหรับบางคน ถึงขั้นอักเสบ 

7. ติดเชื้อถ้าเราดูแลตัวเองไม่ดี 

หลังผ่าตัด ศัลยกรรม 

       ควรดูแลตัวเองอย่างไง วันนี้ซีน หยิบยก “การดูแลตัวเองหลังศัลยกรรมจมูก” มาให้ทุกคนได้ฟังได้รู้กันนะค่ะ 

1. ห้ามเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแผลผ่าตัดหรือสัมผัสบริเวณแผลบ่อยๆ อาจส่งผลให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อได้ 

2. ช่วง 1 เดือนหลังผ่าตัด งดดื่มแอลกอฮอล์ 

3. งดสูบบุหรี่

4. ห้ามใส่แว่นตา

5. ออกกำลังหนักๆ ห้ามก่อนนะค่ะ ช่วงนี้ แต่ให้เดินออกกำลังเบาๆได้ค่ะ 

6. ห้ามสั่งน้ำมูกแรงๆ 

2. การทำความสะอาด

1. หมั่นรักษาความสะอาดบริเวณแผล ทุกเช้าเย็น เช็ดด้านในจมูกและบริเวณรอยกรีดแผล ด้วยน้ำเกลือ และทายาตามหมอสั่ง

3. การประคบ

1. ช่วง 3 วันแรกหลังผ่าตัดจะเป็นช่วงที่มีอาการบวมมากๆ รักษาอาการบวมนี่ได้ด้วยการหมั่นประคบเย็นตลอด ทำบ่อยๆยิ่งดีเลยค่ะ ช่วยให้อาการบวมลดลงได้ดี 

2. หลังจากวันที่ 3 ไปแล้ว ค่อยประคบอุ่น ช่วยเรื่องรอยเขียว ซ้ำ สัก 2 วัน 

4. อาหาร 

1. ซีนแนะนำงดอาหารทะเล หมักดองสัก 2 อาทิตย์นะค่ะ 1 เดือนได้ยิ่งดี

2. ทานอาหารอ่อนๆก่อน ช่วง สัปดาห์แรก อย่าทานรสจัดมากๆ อาหารที่มีโซเดี่ยมเยอะ ทำให้เกิดอาการบวมอักเสบได้

3. ดื่มน้ำเยอะๆ

5. เช็คอัพกับคุณหมอ

1. ประมาณช่วงวันที่ 2 หรือ 3 หลังผ่าตัด คุณหมอจะนัดมาเช็คอัพอาการและดูแผล และผลผ่าตัด 

2. ทำการฉายแสงหรือทรีทเม้นท์ช่วยการลดบวมได้ดี

3. วันที่ 7 สามารถถอดเฝือกและตัดไหม บริเวณจมูกได้แล้วค่ะ 

4. ช่วง 7 วันหลังผ่าตัดซีนไม่แนะนำให้ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า ให้ใช้น้ำเกลือเช็ดหน้าเอานะค่ะ 

5. หลัง 7 วันไปแล้ว สามารถล้างหน้า ด้วยโฟมล้างหน้าได้ค่ะ 

6. หลังจากนี้ ทุกคนก็กลับมาดูแลตัวเองให้ดีค่ะ ค่อยเช็คร่างกายตัวเอง และอาการผ่าตัด หากมีปัญหาให้ติดต่อหาคุณหมอ อาการบวมจะค่อยๆลดลงเรื่อยๆค่ะ และจะเข้าที่ 100% คือ 1 ปี นะค่ะ 

อาหารลดบวม ที่ซีนแนะนำหลัง “ศัลยกรรม”

1. น้ำฟักทอง หรือ ซุปฝักทอง

2. โปรตีนเช็ค 

3. น้ำมะพร้าว 

4. น้ำใบบัวบก 

หวังว่าข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคน  

และซีน “หวังว่าทุกคนจะเจอตัวเองในเวอร์ชั่นที่สวยที่สุดเร็วๆนี้นะค่ะ มาเปลี่ยนแปลงตัวเองไปด้วยกันกับเรา” 

ข้อมูลจาก : โรงพยาบาลไอดี 

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100082869821706

 IG: https://instagram.com/ryn_plastic_surgery?utm_medium=copy_link

Twitter: https://twitter.com/rynsurgery?s=21&t=iawMDbzoLCWeqrgWlP-2pg

 TikTok: http://www.tiktok.com/@rynplasticsurgery

☎️ 080-8588801 

Line OA : https://line.me/ti/p/dcIDBbqT8T

website: https://oppame.co.th/ryn-plastic-surgery/consultant/ryn-plastic-surgery/

#โรงพยาบาลไอด